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美味萝卜炖鸭肉

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美味萝卜炖鸭肉
菜花的卤蛋面 2017-08-08

美味萝卜炖鸭肉

寒冷的冬天必然不能够缺少风味独特的炖菜,所以美味可口营养价值全面的萝卜炖鸭肉就是一个极好的选择,也是人们餐桌上经常可以看到的一道家常菜肴。萝卜富含维生素丰富,搭配着鸭肉炖煮着实完美,其营养价值非常丰富。你是不是心动了呢?
准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

将大葱切成小段、红枣去核、桂圆去壳、生姜大蒜稍拍碎

步骤二

砂锅内盛入大半锅水,放入大枣、枸杞、桂圆、大葱、生姜、大蒜瓣,烧开  

步骤三

鸭肉整理干净,斩块,鸭肉放入锅中焯水,水中放入少许料,萝卜切成滚刀块

步骤四

锅中放少许花生油,炒香泡萝卜,放入鸭肉继续翻炒,放适量盐炒入味,所有材料放入开了的砂锅内,小火煲三个小时即可。

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