三宝饭桌
2017-08-20
1. 所有的材料备齐如下图
2. 百合洗净后，冷水泡发两个多小时，同样泡发银耳
3. 银耳泡好后撕成小朵
4. 莲子红枣洗净，连同处理好的银耳百合倒入炖锅，注意莲子不要泡发，泡的越久越不容易烂
5. 加水沒过所有食材
6. 置于天然气上，大火烧开转小火45分钟。也可以用高压锅炖半个小时即可。
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾…
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对…
兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，…
随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸…
红枣银耳莲子汤