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营养丰富的清炖鸡

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营养丰富的清炖鸡

营养丰富的清炖鸡

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1、鸡肉切成块,稍微用开水焯一下;

步骤二

2、然后扔砂锅里,加上几片姜,一小碗水,大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。

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