红豆和薏米各泡四个小时以上
泡豆的水倒掉把豆子洗净,放入装了一升水的锅内,水开后盖盖中小火煮一个小时以上,看到红豆和薏米软烂就可以了,如果要放糖的话在出锅之前放。
来自哎做菜的丹丹
红豆薏米的主要功效是去除人体内的湿气,在夏天可以冰镇之后食用
来自面包love
红豆薏米是一款保健食品,能够消除水肿,清热去湿,对于风湿疼痛
来自馅汤圆醉酒
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