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营养均衡大碗花菜

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营养均衡大碗花菜
365天不重样 2017-10-04

营养均衡大碗花菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

将菜花一个个拆下来,洗干净

步骤二

放入沸水中焯一下捞起

步骤三

咸肉切薄片

步骤四

4辣椒和蒜切段

步骤五

锅中放入少量的油,将咸肉放进去煸炒

步骤六

感叹下,老妈做的咸肉,真的好香啊!

步骤七

当肥肉变为透明色,放入蒜段

步骤八

放入花菜,翻炒均匀

步骤九

锅中放入一点点水,盖上锅盖焖10分钟即可出锅

步骤十

咸香美味,非常好的下饭菜,花菜和咸肉都被吃光光了

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