就爱鱼
2017-10-15
1.芥麦备用
2.红豆备用
3.花生备用
4.鲜玉米备用
5.燕麦备用
6.薏仁备用
7.红枣备用
8.银耳百合江米等备用
9.（根据自己的身体结合着搭配好的东西放在一起）一共配了12种，枸杞芝麻核桃熟了在放
10.锅上火
11.加入清水
12.下入各种配好的料
13.盖上锅盖
14.煲了1个半小时，先大火再小火
15.煲好了，
16.很不错吧，很粘糊哟
17.先来一碗，很好喝哟，又有营养
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它…
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多…
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让…
腊八饭