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营养满分的鱼汤豆腐

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营养满分的鱼汤豆腐
呆萌的饺子 2017-10-23

营养满分的鱼汤豆腐

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

生姜、蒜白炸油,入鲫鱼,稍煎。鲫鱼的个子小,刺多,不要切段,免得煮碎了;

步骤二

翻一面煎后,下料酒;倒一碗水,煮开后,入豆腐,盖上锅盖再煮开,汤要白哦!

步骤三

起锅时,下辣椒、芹菜、蒜苗丁,盐和味精不能少啦。

步骤四

汤的颜色是乳白色的,一勺醋下去,味道就变了样,更香了。

鲫鱼需要先煎制,双面微微焦酥即可,不可煎过了,否则汤就会发苦;

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