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营养的凉拌藕的做法

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营养的凉拌藕的做法
创意小厨房 2017-10-25

营养的凉拌藕的做法

准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

把藕、芹菜切成片,胡萝卜切成丝

步骤二

胡萝卜用少许的盐腌五分钟

步骤三

锅中水烧开放入藕和芹菜,煮开30秒钟。

步骤四

捞出入盐、鸡精

步骤五

放入有胡萝卜的碗中拌匀装盘。

藕要选嫩一点的好吃。

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