荷重汤圆
2017-10-27
小排洗净，除去多余的油脂；莲藕去皮洗净；莲子和胡萝卜洗净，荸荠洗净切对半。
排骨用热水小火略煮，煮到血水都成泡泡浮出后，清水洗净，与切对半的荸荸加水大火煮滚后转小火炖煮30分钟。 3
莲藕切厚片，红萝卜切成略有厚度的片状备用。
滚到汤呈略白色，排骨的骨头突出，便可调味。（此时可依状况适量加些水）
加入藕片和红萝卜片小火炖到滚后再放入莲子。继续小火炖煮约15分钟左右，莲子口感软化即可
1.放莲子后不要一直去搅动汤,以免莲子破裂2.此汤放荸荠除取其去痰清肺的功能外，还有增加口感的效果
酸辣藕条么损害。另外，他的做法非常的简单，而且拥有非常好看的…
麻辣香锅:朋友聚会的时候，是不是会考虑点一锅麻辣香锅，在很多…
藕口感较脆营养丰富，而且带有一股清甜的味道，不管是素炒还是炖…
凉拌藕片，最需要的食材就是新鲜的藕片了，而藕片中富含了丰富的…
莲藕排骨汤做法