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绿色食物芦笋炒肉

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绿色食物芦笋炒肉
萝卜爱白菜 2018-01-01

绿色食物芦笋炒肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
绿色食物芦笋炒肉做法图解1)

1.准备好所有材料

步骤二
绿色食物芦笋炒肉做法图解2)

2.芦笋焯水备用

步骤三
绿色食物芦笋炒肉做法图解3)

3.焯水的芦笋和码味的肉丝

步骤四
绿色食物芦笋炒肉做法图解4)

4.锅中放油,油热后放入码味的肉丝

步骤五
绿色食物芦笋炒肉做法图解5)

5.翻炒均匀后放入焯水的芦笋

步骤六
绿色食物芦笋炒肉做法图解6)

6.翻炒均匀放盐,味精调味

步骤七
绿色食物芦笋炒肉做法图解7)

7.最后就可以出锅了

一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。

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