返回

营养丰富的宫保杏鲍菇

首页 > 菜谱 > 宫保杏鲍菇> 营养丰富的宫保杏鲍菇
营养丰富的宫保杏鲍菇
汉国泡菜 2017-11-28

营养丰富的宫保杏鲍菇

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解1)

1.杏鲍菇,大葱切成同样的丁,蒜切末; 将 生抽、老抽、料酒、糖各1汤匙+醋2汤匙+盐、味精、香油适量+淀粉、水适量+蒜末1小勺 兑成一个碗汁备用

步骤二
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解2)

2.将杏鲍菇丁放盆里,撒少许盐静置5分钟后撒入2汤匙淀粉或炸粉

步骤三
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解3)

3.来回晃动容器,使淀粉附着均匀。

步骤四
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解4)

4.平底锅中加适量油烧热,放入杏鲍菇丁,铺平,先不要翻动,待底面变黄定型后再翻面煎至金黄即可盛出沥油

步骤五
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解5)

5.锅中留少量油,下入1大勺黄飞红中的花椒辣椒料

步骤六
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解6)

6.小火炒香后,加入蒜末、红尖椒、大葱段

步骤七
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解7)

7.加入煎好的杏鲍菇丁,倒入事先调好的碗汁,快速翻动

步骤八
营养丰富的宫保杏鲍菇做法图解8)

8.最后加入黄飞红麻辣花生,拌匀即可装盘

小贴士:杏鲍菇丁用少许盐杀一下3、5分钟即可。一方面更入味,另一方面可以释出少许水分,正好有利于吸附淀粉。杏鲍菇丁入煎锅后先不要翻动,待定型后再翻面,这样反倒不容易粘连。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >