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拯救夏天的胃口:照烧鸡腿饭

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拯救夏天的胃口:照烧鸡腿饭
小菜、一碟 2018-02-25

拯救夏天的胃口:照烧鸡腿饭

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 制作鸡腿腌料:生抽1大匙、料酒1大匙、盐1茶匙;制作照烧酱汁:生抽1大匙、老抽1大勺、糖1大匙、红酒半杯、鸡精1茶匙,蚝油,蜂蜜2大勺

步骤二

2. 鸡腿洗净,去骨,挑断脚筋(不然下锅一受热会卷起来)

步骤三

3. 用牙签在鸡腿上戳扎孔(便于入味)

步骤四

4. 用鸡腿腌料腌30分钟

步骤五

5. 锅倒油可以少许放多一点,爆香葱段,姜片,蒜片

步骤六

6. 鸡皮朝下放入腌好的鸡腿,中小火煎到金黄色

步骤七

7. 翻面再煎另一面,剔除残杂.倒去多余的油

步骤八

8. 加入酱汁(除蜂蜜以外的所有材料混合)小火煮2分钟,取出鸡肉,在酱汁中加入蜂蜜,小火煮到粘稠后关火。

步骤九

9. 淋于切好的鸡腿块上,皮脆肉嫩,用照烧汁拌饭,拯救夏天的胃口吧!

1、去骨,挑断脚筋(不然下锅一受热会卷起来)  2、用牙签在鸡腿上戳扎孔(便于入味)  3、锅倒油可以少许放多一点,先爆香葱段,姜片,蒜片再把鸡皮朝下煎熟  4、加入所有酱汁(除蜂蜜以外)小火煮2分钟,取出鸡肉,煮的时间过长鸡肉口感会  偏紧不够鲜嫩咯!

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