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味道不错的菠萝烤鸡

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味道不错的菠萝烤鸡
东方厨醋 2018-03-05

味道不错的菠萝烤鸡

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 鸡胸肉洗净,用刀背拍松,使鸡肉松弛,以便入味;

步骤二

2. 菠萝洗净,切块,剁成菠萝泥;

步骤三

3. 菠萝泥中加入盐,搅拌均匀;

步骤四

4. 将菠萝泥倒在鸡肉上,腌制10分钟;

步骤五

5. 加入酱油;

步骤六

6. 调入蜂蜜;

步骤七

7. 撒入少许混合香草;

步骤八

8. 烤盘内铺上锡纸,淋入少许橄榄油,抹匀;

步骤九

9. 铺一层切好的青、红椒圈;

步骤十

10. 将腌制好的鸡肉和菠萝泥一同放入;

步骤十一

11. 鸡肉上再铺一层青、红椒圈;

步骤十二

12. 撒满切丝的马苏里拉奶酪,烤箱预热220度,将烤盘放入中层烤10分钟,再移到上层,250度烤5分钟。

1.先用菠萝泥腌制鸡肉,可以使鸡肉的果香更浓;2.如果有洋葱,第一层青、红椒圈可用洋葱圈代替,口味更好;3.如果不习惯混合香草的味道,可以不放,或者用黑胡椒代替。

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