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滋补的西洋参炖鸡

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滋补的西洋参炖鸡
柠檬下厨 2018-02-19

滋补的西洋参炖鸡

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后清理干净.生姜切片.西洋参用水冲洗一下浮尘备用.枸杞子(可选)稍微用水清洗以下.

步骤二

2. 油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,捞出丢弃不用.

步骤三

3. 原油中推入鸡肉翻炒,一直炒到油清(大概3到5分钟),然后加盐炒匀.一次性加够煲汤用的水量.

步骤四

4. 可以转移到沙锅也可以用原来的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放进去,大火烧开后持续大火炖5分钟后,转小火煲制1小时.

步骤五

5. 枸杞子放与不放不影响口味,我是自己要喝就最后加几颗进去,煲10分钟就好.

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