1. 将五花肉切丝,干鱿鱼用水泡软后也切成丝,黑豆干切丝,葱切段,蒜头切末,辣椒切段,虾米用水泡软备用。
2. 先将黑豆干丝用油炸至表面微焦,取出备用。
3. 锅内放入2大匙油,先爆香蒜末、辣椒、葱,再放入鱿鱼、虾米爆香。
4. 接着放入五花肉丝、黑豆干丝,拌炒均匀后,加入所有调味料及3大匙水,用小火煮至水分烧干即完成。
排骨海鲜粥大家喜欢在家里面自己制作的时候还是要放了很多自己爱…
白萝卜可促进消化,是一种食疗的蔬菜,鱿鱼能有效缓解疲劳,排骨…
炖鸭肉最好在我们煮菜的时候里面多加上一些料酒,那样做出来的炖…
鱿鱼可以增强人体造血的功能,有效缓解贫血的症状,把事先洗净切…