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鱼头沙茶茄子煲

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鱼头沙茶茄子煲
机智汤 2018-03-26

鱼头沙茶茄子煲

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 茄子洗净切块、辣椒洗净切段、蒜头洗净切末、葱洗净切丝,备用。

步骤二

2. 草鱼头洗净后切成大块,均匀沾裹太白粉、胡椒粉、盐,备用。

步骤三

3. 起一锅,倒入适量的油烧热至180℃,放入作法2的茄子块,以大火炸至茄子块颜色变深,捞起;将作法1的草鱼头块放入作法3油锅中,以大火炸至鱼头块呈表面呈现酥黄状态约七分熟,捞起备用。

步骤四

4. 另热一油锅,放入做法2的辣椒段、蒜头末爆香,加入作法3的鱼头块拌炒均匀,再加入作法3的茄子块拌炒。

步骤五

5. 加入沙茶酱、蚝油调味。

步骤六

6. 起锅盛盘加上作法1的葱丝即可。

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