食全食美 2018-03-23

主料

• 鸡胸肉200公克
• 竹笋250公克
• 葱丝1大匙
• 蒜头2粒
• 辣椒丝1茶匙
• 酱油1/4茶匙
• 盐1/4茶匙
• 糖1/2茶匙
• 胡椒粉1/8茶匙
• 水3大匙
• 香油1大匙
• 太白粉1大匙

辅料

• 19

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