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「健康美食」东坡肉

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「健康美食」东坡肉
姥姥爱下厨 2017-11-28

「健康美食」东坡肉

准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
「健康美食」东坡肉做法图解1)

1.锅内烧一锅沸水,将猪肉放入煮10分钟

步骤二
「健康美食」东坡肉做法图解2)

2.肉煮出血沫后捞出放凉,不烫手后将其切成5厘米见方的块状。

步骤三
「健康美食」东坡肉做法图解3)

3.大葱斜切成片

步骤四
「健康美食」东坡肉做法图解4)

4.将生姜去皮洗净后切片

步骤五
「健康美食」东坡肉做法图解5)

5.香葱切成段后打结。

步骤六
「健康美食」东坡肉做法图解6)

6..在沙锅内放入一个小竹架、然后在上面铺上姜片和葱片

步骤七
「健康美食」东坡肉做法图解7)

7.再把切好的肉块皮朝下放在葱姜片上(我家没有小竹架,所以用铁架代替,大家因地制宜哈!放置小竹架的目的是不让肉皮和沙锅粘黏,大家选用的时候以较低矮的架子为好,最好倒入黄酒后能浸住肉最好)

步骤八
「健康美食」东坡肉做法图解8)

8.把冰糖、200毫升黄酒、1汤匙老抽倒入锅内,最好撒入少许葱结

步骤九
「健康美食」东坡肉做法图解9)

9.盖上锅盖,用桃花纸或锡纸封住沙锅的锅盖边缘

步骤十
「健康美食」东坡肉做法图解10)

10.大火煮3分钟烧开后转最小火焖约50分钟(一定是最小最小火哟!)

步骤十一
「健康美食」东坡肉做法图解11)

11.关火打开锅盖,把肉翻个面(即肉皮朝上),再倒入剩下的200毫升黄酒和老抽,盖上盖、密封边缘,最小火焖半个小时。

步骤十二
「健康美食」东坡肉做法图解12)

12.把焖好的肉装入茶碗(别的可盖盖子的陶器亦可),把沙锅内剩余的汤汁一并倒入盛肉的茶碗内

步骤十三
「健康美食」东坡肉做法图解13)

13.盖上盖子隔水用大火再蒸30分钟即可

步骤十四
「健康美食」东坡肉做法图解14)

14.盛盘前可撒上少许葱结做装饰。

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