1. 豆腐切成三角块,金针菇、辣椒切成小段,木耳、红萝卜、玉米。
2. 笋、洋菇及姜切片,青豆仁洗后备用。
3. B、豆腐放入热油中略炸1~2分钟。
4. C、除辣椒、姜外的所有菜类材料放入滚水中烫煮1~2分钟。
5. D、以2大匙油起油锅,放入辣椒、姜及?(C)之材料炒熟。
6. E、再放入豆腐、调味料、少许水煮熟后,以太白粉勾芡,即可盛放在烧热的铁板上。
7. 贴士:豆腐可改用油豆腐,即可省去炸豆腐的程序。
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