1. 老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,剁成大块。葱切段,姜切片,冬瓜切大块,薏米洗净备用。
2. 鸭块放在冷水锅中大火烧开,煮三分钟去血水,盛出,用清水洗净。
3. 锅入油,五成热时放入葱段和姜片炒香,再倒入鸭块炒变色后放入开水,薏米炖1小时。
4. 在汤锅中放入冬瓜和少许盐,中火炖20分钟即可。
来自吃不胖的瘦子
来自美丽嘉的厨房
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