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家常扁豆番茄焖香菇

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家常扁豆番茄焖香菇
美味食屋 2018-04-06

家常扁豆番茄焖香菇

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 香菇用沸水浸泡20分钟,泡软后捞出(水保留),去蒂,切薄片。香菇水滤掉杂质,备用。

步骤二

2. 往炖锅中倒入3茶匙橄榄油,用中火加热,然后加入胡萝卜和大蒜,煸炒5分钟,至胡萝卜和大蒜变软。

步骤三

3. 扁豆、番茄、盐、小茴香粉、姜粉、干洋苏叶、香菇、香菇水及720毫升水倒入锅内,煮沸后调至小火,加盖焖35分钟,至扁豆变软。

步骤四

4. 把剩下的1茶匙橄榄油倒入煎锅,用中火拌炒洋葱和糖,至洋葱略呈金黄色。

步骤五

5. 豌豆入炖锅,煮2分钟,至热透。上桌时,把洋葱放在炖菜上。

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