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玉米笋清炒芥蓝

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玉米笋清炒芥蓝
梅子煮酒 2018-05-04

玉米笋清炒芥蓝

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.  芥蓝洗净,切段;

步骤二

2.  玉米笋洗净,切斜段;

步骤三

3.  大蒜去皮,切末;

步骤四

4.  将芥蓝、玉米笋分别用滚水加少许盐焯一下,捞出;

步骤五

5.  芥蓝、玉米笋入冰水中冷却,捞起沥干水分;

步骤六

6.  锅烧至六成热,放入30克油烧热,爆香蒜末,放入芥蓝和玉米笋翻炒;

步骤七

7.  加入盐、米酒和少许味精翻炒片刻,待菜炒熟,淋少许香油即可。

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