飞鱼 2017-11-28

主料

• 油麦菜350

辅料

• 盐适量
• 蒜适量
• 油适量

步骤一

1.准备一些葱和蒜

步骤二

2.油麦菜切成断

步骤三

3.热油爆香葱和蒜

步骤四

4.放入油麦菜

步骤五

5.翻炒几下

步骤六

6.加入适量的盐

步骤七

7.混合均匀就可以出锅了

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