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肉末烧茄子

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肉末烧茄子
妈妈的味道 2017-11-28

肉末烧茄子

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
肉末烧茄子做法图解1)

1.茄子切条放锅里隔水蒸3-4分钟

步骤二
肉末烧茄子做法图解2)

2.瘦肉剁成肉泥调入生抽和少许生粉腌制

步骤三
肉末烧茄子做法图解3)

3.蒜头切碎,生姜切末,从切末

步骤四
肉末烧茄子做法图解4)

4.青辣椒切片

步骤五
肉末烧茄子做法图解5)

5.炒锅放油放入蒜末、肉末翻炒调入剁椒

步骤六
肉末烧茄子做法图解6)

6.调入少许清水炒成肉末酱然后放入蒸过的茄子

步骤七
肉末烧茄子做法图解7)

7.翻炒片刻调入葱姜末

步骤八
肉末烧茄子做法图解8)

8.调入生抽

步骤九
肉末烧茄子做法图解9)

9.调入适量盐巴出锅

老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

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