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南瓜茄子鲜虾麦片

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南瓜茄子鲜虾麦片
姜葱果味 2018-04-17

南瓜茄子鲜虾麦片

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 南瓜、茄子去皮,切块,上锅蒸至熟软。

步骤二

2. 另用一只煮锅,加入适量水,大火煮沸后,放入鲜虾烫变色后捞出。将虾切碎。

步骤三

3. 洗净锅,重新接凉水,水开后放入麦片,以小火将麦片煮熟。

步骤四

4. 蒸熟的南瓜和茄子按压成泥。

步骤五

5. 将虾仁碎和麦片拌入南瓜茄子泥中搅拌均匀即可。

我希望孩子多品尝一些生活的滋味,所以,连茄子我也都尝试着给孩子喂了,而且考虑到茄子本身味道不好,加了南瓜给他(1份茄子配3~4份南瓜),这小子很得意地就把茄子吃掉了!

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