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「健康美食」上汤苋菜

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「健康美食」上汤苋菜
美食+ 2017-11-28

「健康美食」上汤苋菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
「健康美食」上汤苋菜做法图解1)

1.一个熟咸鸭蛋和两个皮蛋去皮后切成大块

步骤二
「健康美食」上汤苋菜做法图解2)

2.苋菜去掉不含叶子的茎

步骤三
「健康美食」上汤苋菜做法图解3)

3.苋菜放入滚水锅中煮软后捞出沥干水分

步骤四
「健康美食」上汤苋菜做法图解4)

4.热锅冷油爆香姜片

步骤五
「健康美食」上汤苋菜做法图解5)

5.放入皮蛋和咸鸭蛋炒香

步骤六
「健康美食」上汤苋菜做法图解6)

6.放入高汤炒散

步骤七
「健康美食」上汤苋菜做法图解7)

7.加入沥干水的苋菜炒匀

步骤八
「健康美食」上汤苋菜做法图解8)

8.加盐,鸡粉,香油即可

苋菜要煮透,去掉苋菜本身的味道,才能更好体现皮蛋和咸鸭蛋的鲜味。

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