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从此恋上地三鲜

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从此恋上地三鲜

从此恋上地三鲜

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
从此恋上地三鲜做法图解1)

1.土豆去皮切块用清水浸泡备用。

步骤二
从此恋上地三鲜做法图解2)

2.茄子切块用盐水浸泡备用。

步骤三
从此恋上地三鲜做法图解3)

3.青椒切块备用。

步骤四
从此恋上地三鲜做法图解4)

4.土豆连水一起倒入锅中烧开煮2分钟后捞起滤水。

步骤五
从此恋上地三鲜做法图解5)

5.平底锅热油,下入滤干水的土豆和挤干水的茄子,煎至土豆表面微黄,茄子变软。

步骤六
从此恋上地三鲜做法图解6)

6.倒入青椒煎至虎皮状。

步骤七
从此恋上地三鲜做法图解7)

7.下蒜粒和葱花煸香。

步骤八
从此恋上地三鲜做法图解8)

8.加食盐、生抽、蚝油、白糖调味,加适量开水加盖焖至水干,淋水淀粉炒匀即可。

茄子用盐水泡微软后挤干水分再煎,不那么吸油还不易变黑。土豆用水煮半熟再煎,能缩短煎的时间。

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