1. 准备苦瓜半条,中间的苦瓜子就不要了喔
2. 芹菜一些.别忘了要喜乾净
3. 把蔬菜切一切.放入一个这样的杯子中.塞满.冰到冷冻库.因为到时,妳就可以喝到真正冰到爆的新鲜蔬菜汁
4. 这是冰好的蔬菜
5. 加点水,打成果汁
这次做的蔬菜汁.完全和以前不同了.我预先把要打的蔬菜洗乾净後.放入冷冻库中冰冻.然後再打汁会比较好喝喔...因为...这样的果汁会有冰沙加上纯果汁的味道
家常芹菜苦瓜汁是一道营养健康的饮品。芹菜具有很高的营养价值,
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苦瓜具有养胃、减肥、降压等功能,而芹菜具有降糖、养血、清热解
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芹菜膳食纤维含量丰富,含有的碳水化合物特别少,维生素矿物质样
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