1. 把苔菜切段开水焯熟,沥干水后剁碎。
2. 加油葱花炝锅,(喜欢吃辣的可以加辣椒,我们不喜欢就没放。)加入苔菜翻炒。
3. 把苔菜平铺在锅内,防止豆渣粘锅 。
4. 把豆渣倒入锅内不用翻炒,盖上锅盖等差不多烤干水份,不要太干,然后加入盐、鸡精翻炒即可出锅装盘。
解释:苔菜(也可用其它蔬菜如油菜、茼蒿等)、豆渣(一般常用的是磨豆浆后的豆粕)。
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