90后的小厨房
2018-05-03
1. 虾仁挑去虾线洗净，切碎。
2. 加入盐﹑鸡精﹑淀粉和一个鸡蛋。
3. 用筷子顺着一个方向搅匀上劲。
4. 将虾末放在盘内，做成玉米形状。
5. 黏上洗干净的玉米粒，做成玉米棒。
6. 放入锅中蒸10分钟。
7. 取油菜根茎部，修饰成玉米叶。
8. 玉米须和油菜根部用水炒一下。
9. 锅中烧开水，加入盐﹑鸡精﹑白糖调制入味儿，水淀粉勾芡。
10. 油菜根茎部修成的玉米叶放在玉米棒上。
11. 玉米棒上摆上玉米须。
12. 浇上调好的汁液，即可。
1,玉米味甘﹑性平；具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。2,虾仁味甘﹑性温；具有补肾壮阳、健胃的功效；虾仁中含有丰富的蛋白质和钙，凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力。
虾仁玉米
来自我love厨房
鲜香虾仁玉米擦擦
虾仁，具有极其丰富的钙质和优质蛋白，极其适合成长期的宝宝食用
来自撞死了豆腐
美味辅食虾仁玉米擦擦
虾仁富含钙质，营养丰富，蛋白质含量高，往往收到年轻人的青睐。
来自花醉千杯客
糯米包子特别的好吃，而且呢糯米我们一定要用开水泡一下，最好泡…
三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮…
锡纸饭其实还是特别好吃的，我在做的时候喜欢在里面加上很多的牛…
多层葱油饼是一道咸香口味的家常面食，是北方人的一道家常的面食…
