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柠汁银鳕鱼

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柠汁银鳕鱼
秋天到菜儿绿 2018-05-12

柠汁银鳕鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 准备材料。

步骤二

2. 鳕鱼用胡椒粉、盐、白葡萄酒、百里香,鲜橙汁、柠檬汁腌渍入味。

步骤三

3. 芦笋去老片,小胡萝卜洗净。

步骤四

4. 锅中放清水、黄油、盐,将芦笋小胡萝卜煮熟捞出待用。

步骤五

5. 银鳕鱼两面拍干淀粉。

步骤六

6. 煎锅放少许油,放入黄油块,出香味后放入银鳕鱼煎至两面金黄捞出配煮好的芦笋、胡萝卜、以及新鲜的薄荷叶百里香装盘即可。

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