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健康的洋葱鸡腿堡

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健康的洋葱鸡腿堡
食客在家 2018-04-14

健康的洋葱鸡腿堡

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 将鸡腿洗净.胡萝卜洗净切滚刀快.洋葱切碎备用.

步骤二

2. 将鸡腿放入锅中焯一下.然后锅中放入高汤,姜,葱,陈皮煮开.

步骤三

3. 然后将鸡腿.胡萝卜放入锅中火烧开.文火炖20分钟.

步骤四

4. 放葱,胡椒粉煮5分钟.加盐调味后再煮一会即可.

掌握火候不要让鸡腿炖了太长.

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