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一分钟鸡腿去骨

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一分钟鸡腿去骨
小乖爱下厨 2018-08-13

一分钟鸡腿去骨

准备时间:34分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 用剪刀从鸡腿的脚踝处剪开,剪断鸡皮、筋和肌肉组织,直到完全分离并露出骨头。

步骤二

2. 从开口处用剪刀贴着骨头向上把鸡肉剪开。

步骤三

3. 用剪刀把骨头周围连接的肌肉组织全部剪开,直到只有骨头顶端与鸡肉连接。

步骤四

4. 把鸡肉部分翻过来,再用剪刀把剩余的连接部分剪断。

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