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地三鲜

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地三鲜
秋天到菜儿绿 2018-04-18

地三鲜

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 长茄子切块,裹蛋清生粉炸熟;

步骤二

2. 山药蒸熟(可煮),去皮切段;

步骤三

3. 蒜瓣烹锅,爆炒青红椒,稍一断生即出锅;

步骤四

4. 备细碎蒜末;将蚝油、酱油、糖、盐和生粉勾兑成芡汁;

步骤五

5. 蒜瓣烹锅,将炸熟的茄子块炒热,倒入山药、青红椒,倒入蒜末,淋上芡汁,翻炒出锅。

山药很滋补,切勿油炸,否则油腻难以入口。

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