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牛蒡竹荪鸡翅汤

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牛蒡竹荪鸡翅汤
会飞的鱼 2018-04-15

牛蒡竹荪鸡翅汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 枸杞用清水泡发,洗净备用。

步骤二

2. 牛蒡去皮后,快速放入冷水中浸泡,避免氧化变黑。

步骤三

3. 竹荪入温水浸泡,中途换几次水,待泡发后,切去头部网状物质与根部。

步骤四

4. 鸡翅洗净后整只放入砂锅中,加入足量的水(以没过鸡翅2-3CM为宜),放入拍破的姜块及葱段,大火烧开后撇去浮沫,调小火,加入牛蒡煲一小时,一小时后放入竹荪和枸杞煲半小时即可!吃的时候在碗内放盐!

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