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果香松仁玉米

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果香松仁玉米
果威厨妈 2018-04-28

果香松仁玉米

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 准备黑玉米、松仁、橙子;

步骤二

2. 黑玉米拨粒,橙子切小丁;

步骤三

3. 黑玉米粒用水焯熟;

步骤四

4. 炒锅倒入少许油,油温6成热后倒入黑玉米粒翻炒;

步骤五

5. 倒入松子仁翻炒;

步骤六

6. 松子仁微黄后撒入少许盐;

步骤七

7. 撒入少许白糖;

步骤八

8. 淋入少许淀粉勾芡汁翻炒均匀;

步骤九

9. 关火后,倒入橙子丁,利用松仁和玉米的余温翻炒;

步骤十

10. 翻炒均匀即可。

要关火后再放入橙子丁,这样不会破坏橙子里的营养。白糖要少放,或者不放,香橙里有一定的甜度。

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