汤锅也食尚
2018-05-08
1. 全部材料洗净，浸泡4小时以上（不泡也可，不过煮的时间要长好多）。
2. 加盖大火烧开转小火煲至豆豆们全部开花，粥变得浓稠即可。
3. 放盐或放糖适随尊便，我都是放盐。
温补脾胃是解除湿困的最好途径煮祛湿温脾的薏仁五豆汤：薏米、红豆、赤小豆、白扁豆、黑豆、黄豆、眉豆、荷包豆等可选加点陈皮。更可加点山药、核桃、莲子肉等等。
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护…
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，…
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其…
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
减肥五谷杂粮粥