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绿色食物之苦瓜炒蛋

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绿色食物之苦瓜炒蛋
妞妞的厨房 2017-11-28

绿色食物之苦瓜炒蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
绿色食物之苦瓜炒蛋做法图解1)

1.鸡蛋

步骤二
绿色食物之苦瓜炒蛋做法图解2)

2.苦瓜洗干净

步骤三
绿色食物之苦瓜炒蛋做法图解3)

3.切开后挖去囊

步骤四
绿色食物之苦瓜炒蛋做法图解4)

4.切薄片

步骤五
绿色食物之苦瓜炒蛋做法图解5)

5.锅里下少许油炒苦瓜

步骤六
绿色食物之苦瓜炒蛋做法图解6)

6.下少许糖翻炒

步骤七
绿色食物之苦瓜炒蛋做法图解7)

7.再加入少量的生抽翻炒均匀

步骤八
绿色食物之苦瓜炒蛋做法图解8)

8.鸡蛋加入生粉

步骤九
绿色食物之苦瓜炒蛋做法图解9)

9.搅拌均匀

步骤十
绿色食物之苦瓜炒蛋做法图解10)

10.把炒好的苦瓜加入鸡蛋中拌匀

步骤十一
绿色食物之苦瓜炒蛋做法图解11)

11.锅里下少许油,倒一勺鸡蛋苦瓜炒好再倒一勺炒

1、鸡蛋加入生粉除了增加嫩滑还可以使炒好的鸡蛋苦瓜渗水2、炒好的苦瓜再拌入鸡蛋中,一起炒,这样鸡蛋可以裹着苦瓜

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