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原支虎皮烧辣椒

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原支虎皮烧辣椒
辣味生命 2018-04-30

原支虎皮烧辣椒

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 大青椒洗净,去籽,保持整只形象,用刀背拍裂,姜蒜切米待用

步骤二

2. 空锅不放油,下青椒,中火微炕至青椒略显疲软

步骤三

3. 用手按压青椒,使其紧贴锅壁,持续烧炕至呈现虎皮,拿出待用

步骤四

4. 坐锅起油,下姜蒜米煸香

步骤五

5. 下肉泥划散,下豆豉煸香

步骤六

6. 下青椒,翻炒2分钟

步骤七

7. 下盐、味素,翻炒均匀,并用炒勺不断按压敲打青椒,使其进一步疲软

步骤八

8. 下蒸鱼豉油,翻炒均匀,待青椒上色入味,起锅即可

罗里吧嗦:1.青椒在干锅内烧炕起虎皮,比入油锅炸起虎皮更健康少油2.青椒在干锅内烧炕起虎皮,有一种烧灼后的原始清香,比过油的虎皮椒更美味3.做虎皮椒豉香是必不可少的元素4.炒虎皮椒时用炒勺不断按压敲打青椒,可使青椒纤维进一步断裂,更入味5.原支辣椒成菜形象更好6.炒制时,要频繁翻动,避免肉泥焦枯

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