王奶奶进大菜园
2018-06-08
1. 青红尖椒切成圈，从切葱花，辣白菜切小块
2. 锅里放油烧热
3. 油热后放葱花爆香，然后放辣白菜翻炒，稍微多炒一会
4. 放花蛤翻炒均匀
5. 锅内的花蛤张口的时候，撒白胡椒粉，然后放青红椒炒匀马上关火出锅即可
花蛤在炒以前一定要先吐净了泥沙！将花蛤放盆中，放水，然后滴几滴香油，静置半天，就会看到盆里多了好多泥沙出来！
美味的西兰花炒花蛤
西兰花炒花蛤是一道非常不错的美食，将西兰花和花蛤一起炒，花蛤
来自飞鱼
绿油西兰花炒花蛤
花蛤也是海鲜的一类，用西兰花来炒 味道也不错，菜名叫做西兰花
来自撞死了豆腐
家常的西兰花炒花蛤
我很喜欢吃炒花蛤和炒西兰花，我有一次在饭店吃到了西兰花炒花蛤
来自蓝果果
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西兰花炒花蛤