蓝果果
2017-04-29
1.水烧开放人西兰花焯水
2.变色捞出
3.花蛤洗干净
4.热油放入蒜姜煸炒出香味
5.倒入花蛤快速翻炒
6.倒入西兰花翻炒
7.花蛤张开放人盐鸡精拌匀即可
辣白菜炒花蛤
来自王奶奶进大菜园
美味的西兰花炒花蛤
西兰花炒花蛤是一道非常不错的美食，将西兰花和花蛤一起炒，花蛤
来自飞鱼
绿油西兰花炒花蛤
花蛤也是海鲜的一类，用西兰花来炒 味道也不错，菜名叫做西兰花
来自撞死了豆腐
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含…
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西兰花炒花蛤