营养食府
2018-05-05
1. 南瓜洗净去籽切片，甜罗勒去粗梗洗净备用；
2. 炒锅烧热后加油，油热后下南瓜片中火煸炒5分钟；
3. 把煸软的南瓜片盛到一个煲里；炒锅里加一碗水，烧开后放入咖喱块；
4. 小火溶化后倒入椰浆，搅匀后倒入南瓜煲；
5. 南瓜煲煮开后盖上盖，小火焖5分钟；
6. 南瓜煲煮开后盖上盖，小火焖5分钟；
浣花的CIZZLE不粘体验-咖喱南瓜
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