1. .新鲜鲫鱼一条,活杀,清理干净;
2. 2.生姜大蒜切末,红绿尖椒切圈;
3. 3.外婆菜解冻;
4. 4.煎锅入油,中火烧到八成热时下入鲫鱼煎至两面焦黄;
5. 5.将煎好的鲫鱼放入砂煲底部;
6. 6.用煎过鱼的油,将姜蒜末、青红椒爆香;
7. 7.下入外婆菜,炒散,然后加入盐、陴县豆瓣、剁椒酱、醋和一大杯清水,搅匀,煮至沸腾时关火;
8. 8.将锅内的外婆菜连同汤汁一起倒入砂煲中,盖上锅盖,小火再焖煮20-25分钟即可。
小鱼汤不仅做法简单,而且营养丰富,口感鲜美麻辣爽口,肉质细腻…
鲫鱼汤,这是一道由鲫鱼为主要原材料制作出来的汤品,炖出来的这…
鲫鱼(俗称为鲫),鲫鱼作为当今人们餐桌上永远的离不开的美食,…
清蒸鲫鱼,这道美食十分的美味,我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质…