蛋白质圣地
2018-06-29
1. 把所有材料准备好。
2. 姜去皮，切成丝。
3. 葱洗干净，切成段。
4. 五花肉洗干净，切成小块。
5. 锅中煮开水，水开后倒入五花肉。
6. 大火煮开，煮开后继续煮10分钟左右，边煮边用匙子撇去表面的浮沫，然后捞出备用。
7. 然后开始调制调料，把砂糖放进小碗中，加入豆瓣酱。
8. 加入生抽、老抽，加适量清水搅拌均匀备用。
9. 把飞水后的五花肉放进电饭煲中，放入洗干净的桂皮、姜丝。
10. 加入调制好的调料。
11. 用匙子轻轻搅拌一下。
12. 盖上电饭煲盖，按煮饭键，煮至收汁加入葱段，用筷子搅拌均匀后即可断开电源，喜欢多汁的可以马上倒出装碟。
喜欢肉味更加醇厚点，可以利用电饭煲的余温用筷子继续不断翻动，你会发现，肉越来越干爽，并且会逼出一部分的油。这样做出来的五花肉肥而不腻，特香。逼出来的油不要倒掉，用来拌青菜，更香。
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