1.葱切葱花
2.五花肉切片
3.菜花切小朵,放入滚水锅中汆烫,捞出沥干水分
4.热锅冷油爆香葱花
5.放入五花肉煸炒出油
6.加入菜花翻炒使水分挥发
7.加酱油,生抽,盐和鸡粉调味即可
菜花汆烫的时间长短决定其软硬程度,按自己喜欢决定
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