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粉蒸腐乳排骨

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粉蒸腐乳排骨
说好不贪食 2018-06-21

粉蒸腐乳排骨

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 吃完了的豆腐乳瓶;

步骤二

2. 大米加花椒数颗,三萘少许(这2个白色的小块是为了让大家认识三萘,实际使用只要小半块就够了,多了味道会很怪哦!)用食品机打成米粉;

步骤三

3. 打好的米粉。

步骤四

4. 腐乳汁

步骤五

5. 将洗净剁好的排骨用少许生抽、蚝油、白胡椒粉、4~5汤匙腐乳汁、2汤匙植物油腌制15分钟以上入味;

步骤六

6. 加5~6汤匙米粉;

步骤七

7. 将米粉与腌制好的排骨一起拌匀;上开水锅中蒸40分钟;

步骤八

8. 将半棵西兰花切成小朵洗净,在开水锅中焯熟,加少量盐拌匀稍腌入味;

步骤九

9. 将西兰花围成圆圈,将蒸好的米粉腐乳排骨一块块码盘即可。

腐乳汁很咸,可以有效地替代盐的用量。如果自己制作米粉有困难,超市调料专柜会有专门的粉蒸肉米粉卖,味道也不错。三萘,学名叫沙姜,又叫三奈,山耐。如果调料市场实在找不到,就去中药房买吧,一定有。是一种常用的中药材。一次不要买很多,10克左右能用很久,密封装在茶叶罐或小瓶子里保存。

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