吃饭睡觉补能量
2017-12-25
1.菜花洗净切成适量大小的块；
2.锅中煮开水，把菜花焯熟然后沥干备用；
3.备好蒜末，紫苏叶洗净切碎，香菜洗净切成段；
4.热油锅，把用油盐腌好的五花肉下锅煎炒至熟；然后下蒜末和紫苏一起炒出味；
5.倒入菜花一起炒匀，并且加入酱油提鲜；
6.最后加入盐调味，下香菜段炒匀即可～！
紫苏可加可不加，我好这个味就加了！
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