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烤箱料理_米香拌烤牛肉

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烤箱料理_米香拌烤牛肉
粗茶淡饭 2018-11-08

烤箱料理_米香拌烤牛肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 紅蔥頭去膜,切絲;香菜洗淨、切未。

步骤二

2. 烤箱預熱,放入牛腓力以上下火均200℃烘烤至五分熟,取出,待涼切薄片備用。

步骤三

3. 烤箱預熱,放入白米,以上下火170℃烘烤10-15分鐘。

步骤四

4. 至顏色變黃褐色,取出。

步骤五

5. 烤好的白米粒與乾辣椒一起放入料理機中,快速攪打成粉末狀。

步骤六

6. 將打勻的辣椒米粉放入大碗中,拌入烤牛肉、紅蔥頭及調味料,撒上香菜即可。

牛腓力肉質細嫩,脂肪量適中。吃起來較不乾澀,烤牛肉厚片要好吃,火候十分重要,以較高的溫度直接將肉汁封住,再烤至喜愛的熟度,如此就可以嚐到肉汁鮮美的滋味。

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