排骨洗净,加清水泡去血水或下锅焯水。
冬瓜去籽留皮,洗净切块。
薏米洗净
锅中加入足量清水,放入排骨,冬瓜和薏米
加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲30分钟左右。
下汽后,拿掉气阀开盖,调入盐和鸡精。
盛入碗中即可享用
怯湿粥,看起来卖相就是那种特别好看的,紫红色的颜色特别能够吸…
山药百合粥,是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物…
五谷杂粮饭特别适合早餐,=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米,芡实,赤…