返回

凉拌鸡胗

首页 > 菜谱 > 凉拌鸡胗> 凉拌鸡胗
凉拌鸡胗
肉食天堂 2017-03-23

凉拌鸡胗

凉拌鸡胗是一道十分受欢迎的凉拌菜肴。主材料包括鸡胗、红椒、青椒。新鲜的鸡胗含有丰富的微量元素,能够起到消食导滞、匡助消化的作用。凉拌是辅以红、青辣椒,辣椒有养胃、助消化和降血糖等功效,适量食用有益健康。需注意的是凉拌菜适宜适量食用,不可过量。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
凉拌鸡胗做法图解1)

1.生鸡胗先入沸水焯烫一下,然后洗净沥干水分备用

步骤二
凉拌鸡胗做法图解2)

2.将小锅内放入凉水,倒入适量生抽、老抽,加入一些盐,再将所有香料都放入,大火煮开,成为卤汁

步骤三
凉拌鸡胗做法图解3)

3.然后将焯好的鸡胗放入中火煮15分钟,关火,浸泡半个小时就可以啦

步骤四
凉拌鸡胗做法图解4)

4.卤好的鸡胗取出备用

步骤五
凉拌鸡胗做法图解5)

5.鸡胗切成片

步骤六
凉拌鸡胗做法图解6)

6.洗净香菜

步骤七
凉拌鸡胗做法图解7)

7.香菜切成段

步骤八
凉拌鸡胗做法图解8)

8.青红椒备用

步骤九
凉拌鸡胗做法图解9)

9.青红椒切成丝备用

步骤十
凉拌鸡胗做法图解10)

10.把所有材料放在一起

步骤十一
凉拌鸡胗做法图解11)

11.炸一些辣椒和花椒油

步骤十二
凉拌鸡胗做法图解12)

12.蒜切成蒜末也放入

步骤十三
凉拌鸡胗做法图解13)

13.辣椒和花椒油泼在蒜上

步骤十四
凉拌鸡胗做法图解14)

14.拌匀即可食用

1.鸡胗最好先焯水取出杂质和腥味再进行卤制,味道更好。2.最后也可以不泼热油,味道也会不错。但是,个人感觉泼热油的香味更浓郁,吃起来味道也更好。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >